人在忙完事情之后，總有散心與散步同等的時(shí)候出現(xiàn)。散心與散步也許有著密切聯(lián)系，有時(shí)候好像在同比增長(zhǎng)。散心的時(shí)間有長(zhǎng)短，散步的時(shí)間越長(zhǎng)，也許同時(shí)散心的時(shí)間也越長(zhǎng)。如此看來(lái)，散心的世界仿佛也有大小范圍之分。在人們?nèi)粘Ｉ钪校灰欢ú叫凶呗愤h(yuǎn)近叫散心，坐車(chē)到天南海北觀(guān)光賞景旅游也叫散心；泡一杯茶坐在凳子上，手拿一本書(shū)靜靜地閱讀起來(lái)，對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)恐怕也叫散心；停留在大地某一處看天看地聽(tīng)鳥(niǎo)兒鳴叫，看花看樹(shù)看樹(shù)葉生長(zhǎng)，說(shuō)到底也叫散心與散步同行。散心是一種境界，散步也是一種境界。因?yàn)樯⑿呐c散步在人們?nèi)粘Ｉ钪胁粩嗟亟惶娉霈F(xiàn)著，它們更多的也是一種放飛自我的語(yǔ)言表達(dá)方式。
　　 吃完晚飯的一位上班的男子，他給妻子說(shuō)腰部有些不舒服，妻子說(shuō)道這是長(zhǎng)期坐辦公室?guī)?lái)的病因，若是到野外堅(jiān)持走一走，不舒服的癥狀慢慢就會(huì)消失掉。上班的男子知道同事也有腰部不舒服的時(shí)候，在不上班的時(shí)間內(nèi)堅(jiān)持野外步行去鍛煉，腰部上的不適癥狀從此有了明顯好轉(zhuǎn)。上班男子想起了同行治療腰部的生活經(jīng)驗(yàn)，身邊的妻子也在鼓勵(lì)他到野外堅(jiān)持走一走，上班男子決定在不上班的時(shí)候，走出家門(mén)到野外去散步。上班男子第一次在妻子的陪同下走出家門(mén)，到野外通過(guò)步行來(lái)治療腰部不舒服的感覺(jué)。上班的男子第一次跟著妻子到野外去行走，妻子讓上班的男子多看遠(yuǎn)處的山峰和河流，身邊的野草野花和山坡上的大樹(shù)莊稼苗。妻子也一再?gòu)?qiáng)調(diào)上班男子離開(kāi)了辦公室后，就不要老是想著辦公室里邊的事；辦公室里邊的事想也想不完，終究也是干不完的事，只有把散步當(dāng)做散心努力放下思想包袱，腰部上不舒服的癥狀就會(huì)隨之好起來(lái)。上班男子把妻子的話(huà)當(dāng)成一種笑料，說(shuō)是小兒科的說(shuō)教罷了。同時(shí)，上班男子還在自言自語(yǔ)說(shuō)道，難道精神與健康它們之間一定有必然聯(lián)系嗎？
　　 接著上班男子在下班之后的日子里，有無(wú)妻子陪同都在堅(jiān)持野外散步。上班男子野外散步有了新的收獲。他把看到天上的云朵有時(shí)從東邊飄飛過(guò)來(lái)，有時(shí)從西邊飄飛過(guò)來(lái)的自然現(xiàn)象感覺(jué)有些神奇；含苞待放的油菜苗剛剛過(guò)去一個(gè)晚上，第二天竟然有了金燦燦的花朵，還閃耀著一片光輝出現(xiàn)在大地上；鳥(niǎo)兒在一棵樹(shù)上飛出飛進(jìn)一段時(shí)間，鳥(niǎo)巢就自然掛在了一棵樹(shù)的枝條上，不久孵化出來(lái)的新小鳥(niǎo)，它們站在樹(shù)枝上可愛(ài)的形象如此等等。上班男子從野外散步一回到家里，就把自己看到最感興趣的事情說(shuō)給妻子聽(tīng)，妻子感覺(jué)到自己的丈夫把大自然之中的變化，有鹽無(wú)味地講給她聽(tīng)似乎是毫無(wú)意義，但她聽(tīng)也罷不去聽(tīng)也罷歸根到底，反正有時(shí)候也要認(rèn)真去討好丈夫，迎合丈夫快樂(lè)的心情和高興的樣子。過(guò)去了一段時(shí)間，上班男子的妻子問(wèn)丈夫，到野外散步時(shí)間已經(jīng)不久了，腰部不舒服癥狀緩解了沒(méi)有？上班男子回答妻子感覺(jué)非常良好，已經(jīng)恢復(fù)到從前好的腰部了。男子妻子趕忙補(bǔ)充說(shuō)，散步也是一種散心，保持健康的心態(tài)猶如一劑良藥，一定會(huì)大大加強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力度。上班男子似乎在心花怒放起來(lái)，無(wú)意間對(duì)妻子豎起大拇指稱(chēng)贊道你是心理醫(yī)生，當(dāng)然分析的頭頭是道。
　　 在城里居住時(shí)間長(zhǎng)的一位鄉(xiāng)下老人，他能夠保持身體硬朗的狀態(tài)，曾經(jīng)是長(zhǎng)期體力勞動(dòng)的結(jié)果。鄉(xiāng)下老人一走出小區(qū)大門(mén)，有熟悉鄉(xiāng)下老人的面孔問(wèn)道，散步還是散心？鄉(xiāng)下老人認(rèn)真回答，散步也是散心。日子久了，鄉(xiāng)下老人覺(jué)得每天的時(shí)間很不容易去打發(fā)，就讓自己的兒子買(mǎi)了一條小狗養(yǎng)著。小狗越長(zhǎng)越大算是膘肥肉滿(mǎn)。鄉(xiāng)下老人把小狗牽出小區(qū)大門(mén)，有熟人問(wèn)道牽著小狗去散步。鄉(xiāng)下老人于是回答說(shuō)，我牽著小狗到野外去散心。小區(qū)保安見(jiàn)鄉(xiāng)下老人說(shuō)話(huà)真有意思便問(wèn)道，大爺散步與散心有何區(qū)別？這話(huà)卻把鄉(xiāng)下老人問(wèn)住了。鄉(xiāng)下老人把狗繩一扯一松，想一想說(shuō)道，我高興牽了小狗到野外這叫散心，我不高興走到野外叫散步，同樣也叫心情。鄉(xiāng)下老人繼續(xù)解釋道，農(nóng)村人走路直接走進(jìn)莊稼地里，叫走路不叫散步。散步者大部分都是在散心，散心者大部分是對(duì)任何事情，都能夠放得下的人和心情開(kāi)朗的人。小區(qū)保安只見(jiàn)鄉(xiāng)下老人，對(duì)散步和散心還有這種比較法和說(shuō)法，一雙眼睛就盯著鄉(xiāng)下老人不知道如何開(kāi)口。小區(qū)保安只好背過(guò)身體，逗樂(lè)了身邊一個(gè)玩耍的孩子。
　　 一位剛剛退休不久的科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，有同事說(shuō)他退休不退休都喜歡散步，也有同事說(shuō)他退休不退休，喜歡與單位同事交流聊天散散心。退休科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)一貫保持散步這種生活習(xí)慣，退休之后曾經(jīng)與之一起工作過(guò)的好友，認(rèn)為顯得年輕的一副容顏與退休的年齡長(zhǎng)相不相符。退休科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)聽(tīng)了之后滿(mǎn)臉笑容，心里樂(lè)開(kāi)了花似的。退休科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)堅(jiān)持散步偶遇一些同路人，還有一些即將退休和相識(shí)的同事。一天退休科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)散步在田野上，在前方老遠(yuǎn)看到一位單位同事也在田野散步。這時(shí)，退休科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)向同事吆喝了一聲，同事應(yīng)聲答道。退休科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和單位同事，好像都希望在散步過(guò)程中縮短之間的距離，但散步在退休科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)前方的同事，步伐不快不慢似乎有意在等待退休科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)一同散步。退休科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)在散步過(guò)程中加快了步伐，等到退休科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)冒著一臉的汗水，走過(guò)了一段緩坡路面才把同事趕上。單位同事問(wèn)退休科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)追我累不？退休科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)一本正經(jīng)回答當(dāng)然要累，也不等一等我，讓我出了一身大汗。單位同事開(kāi)玩笑說(shuō)，比在單位散步時(shí)出汗要多吧。
　　 有一天，小區(qū)門(mén)口有一位賣(mài)花的中年人，那位退休科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)不僅牽著一條形似貓科動(dòng)物一樣的小狗，還在中年人手里買(mǎi)了一盆花，放在了小區(qū)門(mén)口，讓小區(qū)保安看著點(diǎn)。這時(shí)，那位鄉(xiāng)下老人也牽著小狗從小區(qū)門(mén)口出來(lái)。是鄉(xiāng)下老人一不小心松了狗繩，還是一時(shí)患了老年癡呆癥，小狗就拖著狗繩，直接一鼓作氣撲向了退休科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)身邊的小狗。退休科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)顯得非常吃驚，一腳把鄉(xiāng)下老人的小狗支開(kāi)。退休科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)由于用力過(guò)猛，居然把鄉(xiāng)下老人的小狗甩出了一米多遠(yuǎn)。鄉(xiāng)下老人也沒(méi)有生氣，直接把狗繩捏在手里一扯一拉抬頭一看，鄉(xiāng)下老人對(duì)退休科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)原來(lái)是老相識(shí)。退休科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)在鎮(zhèn)政府當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)時(shí)，在下鄉(xiāng)過(guò)程中經(jīng)常到鄉(xiāng)下老人家里吃飯。退休科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)一見(jiàn)鄉(xiāng)下老人，就帶著熟人的面孔說(shuō)道，要求鄉(xiāng)下老人把自己的狗管理好，狗在城里面對(duì)人口密度大，要是傷起人來(lái)不是一人兩人了，不像你們鄉(xiāng)下人口密度稀疏安全系數(shù)超大。退休科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)向鄉(xiāng)下老人一說(shuō)完，牽著小狗轉(zhuǎn)過(guò)身去就離開(kāi)了。
　　 小區(qū)保安看到退休科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，似乎批評(píng)了鄉(xiāng)下老人對(duì)自己的小狗管理不善，不僅驚嚇了退休科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)家的小狗，也給退休科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)帶來(lái)了不愉快的心情。于是小區(qū)保安向鄉(xiāng)下老人調(diào)侃道，您說(shuō)那位退休科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)牽著小狗，是散心還是去散步？鄉(xiāng)下老人爽快地回答說(shuō)，是我?guī)?lái)的不愉快，退休科級(jí)領(lǐng)導(dǎo)一定是牽著小狗去散心，像我們鄉(xiāng)下人一定是牽著小狗去散步。小區(qū)保安聽(tīng)了鄉(xiāng)下老人的話(huà)，好像是表現(xiàn)出一臉的尷尬。但鄉(xiāng)下老人看到從小區(qū)門(mén)口走來(lái)一對(duì)年輕夫婦，從自己的身邊走去時(shí)，鄉(xiāng)下老人又主動(dòng)與小區(qū)保安搭訕道，剛剛從我身邊走過(guò)的年輕夫婦，記得與你們家是什么關(guān)系？這時(shí)，小區(qū)保安和顏悅色地回答說(shuō)，是大哥的兒子和兒媳婦，一個(gè)是心理醫(yī)生，一個(gè)是辦公室副主任。鄉(xiāng)下老人仔細(xì)一聽(tīng)，什么話(huà)也不與小區(qū)保安說(shuō)了，牽著小狗穿過(guò)街道上的人群，向一面山坡小路上走去了。