男人做好自己的五大點
　　 第一點：身體是革命的本錢
　　 人字好寫，卻難做。女人說做女人難，男人說做男人更難，男人難在哪？男人難在要頂天立地，難在即要主外又要主內，還要發(fā)展事業(yè)，應酬、交際已經成為必須，喝酒應酬在所難免。小酌怡情，大飲傷身。煙酒與歡，日積月累，脂肪肝查出來了，啤酒肚也顯出來了，喝酒喝到吐血，三餐不按時吃，胃痛得不行，這些就像細菌一樣，無孔不入地一點點在危害你的健康。呵護身體不難，適當?shù)鼐芙^一些酒場，恰當?shù)剡x擇一些應酬，并逐漸改變，做些鍛煉，每天回到家里，泡上一杯綠茶，放些輕音樂，讓緊繃的大腦松懈下來，才算對自己的身體負責。身體是革命的本錢，留著青山在，不怕沒材燒。
　　 第二點：別死要面子，活受罪
　　 男人愛面子，是很正常的事；但死要面子，就有一點自找苦吃。找老婆還要制定兩個基本要求，即想帶得出去，還想帶得回來，那不是在給自己釘板子嗎？明明是個窮光蛋，還想裝成富豪商，明明兜里錢不多，硬打臉充胖子，想要面子不成，反而丟了面子那就成糗事。中國人死要面子的故事久已有之，比如項羽，“無言見江東父老”的典故，就是最好的詮釋。男人喜歡把面子和尊嚴劃上等號，卻分不清，面子是面子，尊嚴是尊嚴，每每，有臉面對自己，卻沒臉面對他人，那就只能死要面子，活受罪。
　　 第三點：貼好雙面膠，做好夾心餅
　　 男人最頭痛的事，莫過于婆媳問題。一個是生你的老娘，一個是愛你的新娘。什么老婆和老媽掉下水先救哪個？老掉牙的問題還在問，肯定是誰都不救，他自己掉下去。其實在家庭生活里，男人還真是累，左耳聽著老媽訓話，右耳聽著老婆訴話，里外不是人，不能怪罪老母，也不能得罪老婆。想學《雙面膠》里的亞平，做好雙面膠，還要做些功課。暗示老婆，你們是一根繩上的螞蚱，你們要前后攀附，夫唱婦隨。提醒老媽，三角關系的牢固，要愛屋及烏。學會貼雙面膠，兩邊有粘性，對矛盾左而右言；做好夾心餅，對激戰(zhàn)上擠下壓；
　　 第四點：責任重于泰山
　　 使命高于生命，責任重于泰山。男人是一家之主，一家之柱，父母面前，你要有做兒子的責任；孩子面前，你要有做爸爸的責任；老婆面前，你要有做丈夫的責任；工作當中，你有工作職責；生活當中，你有照顧之責；婚姻當中，你要愛護為責。責任不分大小，責任不分輕重，一個男人的責任，應當是堂堂正正的做人，頂天立地的付出，一蹴而就的勝出，無微不至的支出。
　　 第五點：大男子主義不要太強
　　 別以為挑起了生活的重擔，你就一言九鼎傲過雷公，誰都不是依附誰的，誰都有點脾氣，有點骨氣，有點主義，你有大男子主義，她有大女子主義，要“好男不跟女斗”，要“好男人不讓心愛的女人流淚”，要能屈能伸，要能上能下。請別不把村長不當干部，請別不把豆包不當干糧，請別不把老婆不當回事，不要大呼小叫，不要惡性膨脹。孟子日：“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”。男人，應該那樣，而非大男子主義。
　　
　　 女人善待自己的五步驟
　　 第一步：每天快樂一小時
　　 歲月可以在你的臉上劃下痕跡，瑣碎可以讓你的心態(tài)趨于慵懶。年齡隨四季遞增，青春無法永駐，你還來不及書寫自己的輕狂，便要為自己撿拾一地的零亂，是什么讓心情變得復雜，是什么讓臉上掛滿了憂傷，是自已。沒有誰幸福到不需要訴苦，沒有誰寬容到可以海闊，更沒有誰可以奪走自己的快樂，快樂與不快樂，只是一道選擇題。憂愁太久，人便忘了怎么快樂。惆悵過多，人也會容易枷鎖情緒。每個人都擁有快樂，只是不記得在哪些過往中丟失去了，它的本質。維持，需要努力，快樂，需要用心。每天快樂一小時，你會發(fā)現(xiàn)，你是笑靨如花的；每天煩惱一小時，你會發(fā)現(xiàn)你是梨花帶雨的。女人，記住，要學會，維持自己的快樂！
　　 第二步：即要少吃醋又要多吃醋
　　 醋有兩個作用，食用醋可以延緩血管硬化，還可以用于美容美發(fā)，女人醋就有點傷神費力，偶而來點還可以，過了便添加了男人的乏味。女人，為了自己的身體健康要知道保健，所以，多“吃醋”是件好事；女人，為了自己的婚姻生活要知道有得放矢，所以，“吃醋”要把握好分量。因為，這樣你就不會醋意大發(fā)，更不會每日三餐，索然無味，醋是你家常便飯的調味品，也是你現(xiàn)實生活里的調味劑。要養(yǎng)好顏的同時，也能滋潤生活，女人，記住，要學會，即要少吃醋又要多吃醋。
　　 第三步：活得大氣，活得真實
　　 女人，為家庭付出，掏出，更多時候已經沒辦法活得自在，有時候小氣是一種發(fā)泄，也是一種真實。是的，擁有年輕的時候，我們想為自己的青春注入一些精彩的標記，沖動、盲目是那時候最直面的寫照，那時，注重的是結果而非過程。如今，我們開始漸漸接近衰老，追求的是心靈的滿足，是視野的寬闊，豐富的知識才能提高生活的品質，所以，我們都在渴望完善自己，要完善自己，就不能小氣地看待問題，更不能小氣地面對生活，所以，你只有真實，真實的，理性的，和諧的去接受挑戰(zhàn)，排解壓力，活得大氣。女人，記住，有些結果真的不是那么重要，過程，追求的過程才是風景，如流星那瞬間的美麗般，相信，你也是美麗的。
　　 第四步：要自信，不要自我
　　 女人，要先看得起自己，才能讓別人也看得起你，男女是平等的，沒有前后順序，而是左右關系。不要因為一個“嫁”字，就死死地動彈不得，其實，你仔細一看，它是一個部首，有你才有家。自信是一種灑脫，更是一種氣質；自信是一種展示，更是一種驕傲。身為女人，應該展示自己的美麗，打敗自卑，身為女人，應該定位自己的姿態(tài)，注重內心的感知。切記，不要自我，地球不是為你一個人轉的，別無精打采，垂頭喪氣，挺直胸膛，抬頭向前，微笑自信地看著自己的世界，你看，是不是強大些了，你看，生活也變得樂觀了吧，心態(tài)，除了消極，還有積極呢，女人，要自信，摒棄自我。
　　 第五步：記得保養(yǎng)容顏，記得充足睡眠
　　 照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己的眼角多了魚尾紋，不是一件可怕的事，可怕的是，你不知道此刻你要學會保養(yǎng)你的肌膚，保養(yǎng)你的容顏，再美的花也會凋零，再美的人也會衰老，隨著年齡特征的突顯，如果不及時呵護，就會日漸衰老，女人老得比男人快，別走出去的時候，造成一個老媽帶著兒子出門的尷尬，別三十歲的女人六十歲老婦的心臟，老公不嫌棄你，你自己都嫌棄自己。要好的容顏，不能單單靠保養(yǎng)，還要有充足的睡眠，休息好了精神才能好，不要低估睡眠的重要性，按時睡覺，絕對可以杜絕黑眼圈，還可以精神抖擻，容光煥發(fā)，不信你試試。到時，你會發(fā)現(xiàn)，你完全變了一個人，變漂亮了。變年輕了，然后，你也哈哈大笑了。