人的意念是一種物質(zhì)。當(dāng)廖老師將這個(gè)理念告訴在場(chǎng)所有的會(huì)員時(shí)，不只一個(gè)人在心里感到了疑惑。意念即意識(shí)，唯物辯證法告訴我們，物質(zhì)是第一性，意識(shí)是第二性，物質(zhì)是有形的，意識(shí)是無形的，它們的區(qū)別存在于視覺與感官。物質(zhì)與意識(shí)同時(shí)客觀存在，意識(shí)不等同于物質(zhì)而獨(dú)立存在。往淺一點(diǎn)說，人的意念體現(xiàn)于心里活動(dòng)與暗示，一般通過口語、文筆與肢體語言來傳遞的一種深層次的意象。意念與物質(zhì)的關(guān)系，應(yīng)該屬于未來時(shí)或正在進(jìn)行時(shí)的一種精神領(lǐng)域上顯像，它需要一系列的外在因素，及復(fù)雜的實(shí)施過程與能量傳遞，來完成它們關(guān)系之間的轉(zhuǎn)換，而不能直接地歸于物質(zhì)范疇。第一次聽說意念也是物質(zhì)，與會(huì)眾人紛紛陷入了短暫的沉思。
　　 執(zhí)子之手，與子偕老。晨起五更起舞，寒來暑去不斷。前一句指的是八十七歲高嶺的廖老師，與老伴相濡以沬六十幾年，夫唱婦隨情深義重，不離不棄執(zhí)手白頭。后一句指廖老師從五十歲開始涉足中醫(yī)學(xué)，練習(xí)太極拳，冬練三九，夏練三伏三十幾從未間斷過，也未從曾生病過。廖老師至今牙固齒健耳聰目明，記憶力超人健步如飛，一般年輕人不及他老人家的體質(zhì)。西方醫(yī)學(xué)同樣認(rèn)為，意念本身也是一種物質(zhì)，由意念派系所衍生的次物質(zhì)，可分為有毒物質(zhì)與營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，即壓力素與歡喜素。咸寧市陸羽茶文化研究會(huì)會(huì)員廖老師，是研究會(huì)的健康顧問，也是一位藹然可親心地善良的長(zhǎng)者，他敏而好學(xué)博釆眾家之長(zhǎng)，結(jié)合自身從事健康養(yǎng)生的研究與體會(huì)，專門解決人們?cè)谌粘Ｉ钪兴龅降囊呻y雜癥，并切符實(shí)際，以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，總結(jié)出了一套行之有效的健康養(yǎng)生理論。
　　
　　 談起廖老師與健康養(yǎng)生的淵源，這事還得從頭說起。廖老師出生于1931年，一九五一年元月參加湖南省防疫大隊(duì)醫(yī)療工作隊(duì)培養(yǎng)班，這是中國(guó)解放后第一個(gè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)班。五四年轉(zhuǎn)入武漢中南衛(wèi)專放射?？?，畢業(yè)后從事放射工作。寥老師在過去幾十多年的從業(yè)生涯中，由于當(dāng)時(shí)的科學(xué)不發(fā)達(dá)，感冒、發(fā)燒時(shí)有發(fā)生。時(shí)不時(shí)頭暈?zāi)X脹，渾身軟弱無力，牙齦長(zhǎng)年出血，食無味，寢不安，感冒，便秘，白血球值在正常水平之下。特別是胃脹、胃不適、胃不消化，有時(shí)一連幾天都吃不下一口飯，靠維他命等藥物來緩改維持。雖為醫(yī)生，治病便利，但因當(dāng)時(shí)醫(yī)院防護(hù)設(shè)備差，長(zhǎng)期遭受放射線傷害，造成免疫力下降，身體素質(zhì)每況愈下。大病沒有，小病不斷，自己幾乎變成了“醫(yī)不自醫(yī)”的老病號(hào)。
　　
　　 廖老師是一位敬崗愛業(yè)勤奮好學(xué)的職業(yè)醫(yī)師，他深知道在自己身上所出現(xiàn)的病況，這是放射職業(yè)所造成的后果，不是藥物所能消除的，于是，廖老師便利用業(yè)余時(shí)間研究預(yù)防與養(yǎng)生。他翻遍古今中外的西醫(yī)課本，教科書里無不顯示他的疾病屬于“職業(yè)病”范疇之內(nèi)，也就是說，廖老師的病與他自己長(zhǎng)期從事的職業(yè)有關(guān)，即醫(yī)院的工作環(huán)境，這樣便證實(shí)了自己對(duì)自己的初步診斷。不可否認(rèn)，所有的醫(yī)院里，無一處純凈清新的真空，空氣中無不充滿了各種疾病的介子，長(zhǎng)期吸入必然會(huì)影響醫(yī)生本人的健康指數(shù)。二是他長(zhǎng)期所從事的專業(yè)。在防范設(shè)備不夠先進(jìn)的條件下，放射室里大強(qiáng)烈的X射線，在透視病人的同時(shí)，反過來間接地傷害到施術(shù)者，造成了對(duì)施術(shù)者本身的傷害，如若長(zhǎng)期從事這一專業(yè)，必然性會(huì)殃及到健康。像這樣的情況，最好治療方法，應(yīng)該是調(diào)離本職工作并兼之療養(yǎng)，方能抑制疾病的惡化。廖老師骨子里是一個(gè)不信邪的人，他堅(jiān)強(qiáng)、好學(xué)、聰慧，在既不愿意舍棄自己堅(jiān)守了近三十年的工作崗位，又必須養(yǎng)好自己身體的前題下，意識(shí)中覺得既然西醫(yī)無法徹底解決自己疾病，那就不如靠自己的聰明才智求助于中醫(yī)。其實(shí)廖老師本身是學(xué)西醫(yī)出身的，中醫(yī)對(duì)于他來說，完全是門外漢。從決定了的那一刻起，他憑著一般鉆勁，如饑似渴地?fù)湓谥嗅t(yī)殿堂里孜孜不倦地學(xué)習(xí)著。傳統(tǒng)中醫(yī)理論的博大精深，深深地吸引了廖老師，功夫不負(fù)有心人，他很快在傳統(tǒng)中醫(yī)理論中，找到了針對(duì)自己這一病行之有效的方案，并獨(dú)創(chuàng)了一套經(jīng)絡(luò)穴位按摩與養(yǎng)生太極拳相結(jié)合的養(yǎng)生方法，體悟“人法地，地法天，天法道，道法自然”的道理，有效地緩解并治療了自己多年堆積的疾病。從那以后，飯能吃了，覺也能睡了，身體漸漸地恢復(fù)到正常。廖老師自己清楚地記得，為了論證自己健康養(yǎng)生的效果，在一次醫(yī)院外出學(xué)習(xí)中，將自己處于嚴(yán)重流行性感冒病毒人員中十余天，不打預(yù)防針，不吃預(yù)防藥，也不穿戴任何的預(yù)防服，僅憑自己的意念與健身方法，居然半點(diǎn)事都沒有。如此不變職，不轉(zhuǎn)崗，將多年的羸弱體質(zhì)，練成了百病不沾的強(qiáng)壯身體，曾一度被譽(yù)為醫(yī)院同事中的神話。
　　
　　 到底是什么樣的一套健康養(yǎng)生理論呢？是找人或自我的經(jīng)絡(luò)穴位按摩，或是單一的太極拳養(yǎng)生？是，也不是，因?yàn)檫@些只是健康養(yǎng)生的表面現(xiàn)象，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有觸及到養(yǎng)生的核心部分。天體大宇宙，人體小宇宙，要想達(dá)到健康長(zhǎng)壽，就必須讓自身的小宇宙同化天體大宇宙的規(guī)律，只有達(dá)到“天人合一”的境界，才能夠百病不生，健康長(zhǎng)壽。在這里，廖老師講了這么一個(gè)問題，世間法所有活動(dòng)，比如醫(yī)藥施術(shù)、飲食習(xí)慣、活動(dòng)規(guī)律、鍛煉器材及各類的健康運(yùn)動(dòng)，只不過是健康運(yùn)動(dòng)的一種手段，一種養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)表面形式的一種符號(hào)，雖然有效，卻需持久維護(hù)，絲毫不得松懈。儒教講仁，佛教講空，道教講修，常人很難執(zhí)其一。怎樣才能夠做到同化大宇宙的規(guī)律呢？首先就得了解宇宙信息與人體基因的關(guān)系，往淺處講，即是宇宙對(duì)萬事萬物的編程密碼。月亮圍繞地球轉(zhuǎn)，地球圍繞太陽轉(zhuǎn)。太陽系是銀河系的一個(gè)組成部分，而銀河系只不過是宇宙眾多星系中的一個(gè)，宇宙外還有宇宙，世界萬事萬物其大無外，其小無內(nèi)，他們都無一不是遵循了一定的軌跡與法則在運(yùn)轉(zhuǎn)著。物質(zhì)是運(yùn)動(dòng)的，運(yùn)動(dòng)則是有一定的運(yùn)動(dòng)規(guī)律的，他們并非無跡可尋，這就是大宇宙規(guī)律的編碼。人體細(xì)胞也是一樣，運(yùn)動(dòng)法則同樣有跡可循，即意識(shí)性編程密碼，大宇宙信息與小宇宙意念。這些聽起來確實(shí)很玄，常人一般也沒有必要深層去研討，只需要掌握方法就夠了。簡(jiǎn)單點(diǎn)說，如果人類能夠自己給自己的細(xì)胞運(yùn)行進(jìn)行編程的話，就能夠同化大宇宙的運(yùn)行規(guī)律，達(dá)到健康長(zhǎng)壽。廖老師在講這個(gè)問題時(shí)，并沒有過多地往深處講，太玄太深的東西，人們聽不懂也不一定愿意接受。他只是略略地講了幾句后說，現(xiàn)在我和大家做一個(gè)游戲。即讓眾人在胸前雙掌合攏，以掌根橫紋為基線對(duì)正比齊，細(xì)觀雙掌手指長(zhǎng)短，一般情況下多數(shù)人雙掌手指長(zhǎng)短相比相差無幾。然后讓大家雙掌分別自然放下重直于大腿兩側(cè)，全身放松摒棄雜念呼吸自然。接著讓男生將左手抬起放于胸前，女生右手，然后聽從口令，意想有一股巨大力量從肘部沖向指尖。穩(wěn)住意念片刻（2一3分鐘），再將雙掌自然抬起，掌根橫紋如前對(duì)正，雙掌掌指對(duì)應(yīng)合攏，奇跡出現(xiàn)了，意想伸長(zhǎng)的一方掌指比另一方掌指突然發(fā)現(xiàn)伸長(zhǎng)了許多，特別是中指尤為突出，待到放棄意想自然放松后掌指又恢復(fù)了原狀，廖老師告訴我們，這就是意念的力量。世間法中一種看不見的物質(zhì)，功夫界稱之為“陰性物質(zhì)”。接著廖老師告訴了我們一套簡(jiǎn)易的預(yù)防感冒法。即每天任何時(shí)間，排除雜念自然站立，全身放松，自然呼吸，一邊用手指輕揉頸后大錐穴，意想默念“永不感冒”3至5分鐘，中途兩手可以相互適當(dāng)替換，用現(xiàn)代語言講，默念類似編程。只要你不間斷地天天堅(jiān)持，認(rèn)真地在同一時(shí)間段將意念輸入，三至五個(gè)月后，大腦細(xì)胞自然而然地對(duì)這一編程接收存入，一旦編程完畢，就會(huì)在人體內(nèi)形成一種健康軟件，繼而來指揮身體硬件。廖老師告訴我們，從五十多歲起到現(xiàn)在，他已經(jīng)三十幾年沒有得過感冒了。他的這個(gè)想法來源于五十代，當(dāng)時(shí)蘇聯(lián)有個(gè)叫巴普洛夫的學(xué)者，他治療成年人遺尿的方法不吃藥，而是在每晚十時(shí)左右在護(hù)士監(jiān)督下，叫患者自念“我今天半夜12點(diǎn)起來小便”數(shù)十遍，2一3個(gè)月后，患者都能按時(shí)醒來小便，當(dāng)時(shí)這種方法稱三為“巴普洛夫條件反射法”，隨后又稱“生物鐘”。
　　
　　 活到老，學(xué)到老，87歲高齡的廖老師在幫助料理家務(wù)，及練習(xí)太極拳空閑之余，仍然不斷地學(xué)習(xí)研究中醫(yī)學(xué)理論，逐漸完善自我健康養(yǎng)生體系。自八十歲過后，他開始致力于傳播健康知識(shí)，利用自己行醫(yī)數(shù)十年積累的經(jīng)驗(yàn)，先后在協(xié)會(huì)在許多戶外活動(dòng)公眾場(chǎng)合，及附近居民小區(qū)，義務(wù)傳播健康養(yǎng)生知識(shí)達(dá)三十余場(chǎng)。尤其是他那超強(qiáng)的記憶能力，以及大愛無私的醫(yī)者仁心，真是令許多同齡人望塵莫及，同時(shí)也令許多青年人汗顏。廖老師告訴大家，健康養(yǎng)生主要的兩點(diǎn): 一是端正態(tài)度。即對(duì)社會(huì)發(fā)展的哲學(xué)觀與對(duì)人生的價(jià)值觀。二是堅(jiān)信自己。堅(jiān)信自己克服困難征服疾病的能力。在此基礎(chǔ)之上，人的意識(shí)形態(tài)，即意念，在特定的空間，是會(huì)由無形的思維分子轉(zhuǎn)化為有機(jī)物質(zhì)的。廖老師還用了兩件發(fā)生在自己親人身上的事例，來進(jìn)一步闡述意念與人體能量轉(zhuǎn)化。
　　
　　 九七年，廖老師的老伴突發(fā)昏迷不醒，經(jīng)CT檢查是蛛網(wǎng)膜下腔出血至使處于昏迷狀態(tài)。主治醫(yī)生告之需要做外引流開顱手術(shù)。八天引流后人并沒有清醒，為防感染只好縫合刀口，后又提出再做內(nèi)引，即將腦積流入腹腔。這樣的話，存在手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大，病人可能因手術(shù)出現(xiàn)意外。開顱手術(shù)，在腦部開刀植入纖管，如果簽字同意接受醫(yī)院治療方案的話，病人或有可能蘇醒，或有可能在手術(shù)中離親人而去。廖老師在取舍兩難的情況下，突然想到了人體潛意識(shí)，他覺得自己沒有權(quán)力這樣做，便決定將“開刀與不開刀”的決定權(quán)交由給老伴自己。當(dāng)他把這一想法告訴醫(yī)生與子女們時(shí)，大家?guī)缀醵颊J(rèn)為廖老師是老糊涂了，才說出這幾乎荒唐的想法。但在廖老師再三的解釋與請(qǐng)求下，大家抱著“不好拂他老人家面子 ”似地決定讓廖老師試一試。做出決定后，廖老師讓大家在病床前肅靜凝神，他自己一手緊握著老伴的右手，一手撫摸著老伴的額頭，如同拉家常一樣，慢慢地輕聲問候老伴，并將她的病情及醫(yī)院的建議一一娓娓道來。在重復(fù)第二次的時(shí)候，廖老師以一個(gè)職業(yè)醫(yī)生敏銳的感覺，老伴潛意識(shí)中已經(jīng)聽懂了自己的話語，便放下?lián)崦诶习轭~右手，略微提高聲音問老伴，如果不同意開刀，你就搖搖頭。如果同意開刀，就點(diǎn)點(diǎn)頭。說實(shí)在的，一個(gè)昏迷不醒的病人，怎么可能點(diǎn)頭搖頭呢？然而，廖老師的話音剛落，他老伴就下意識(shí)地連搖了二下頭。在場(chǎng)眾人驚訝不已，女兒與醫(yī)生也忙上前詢問，結(jié)果同樣，廖老師更加堅(jiān)信了自己的判斷。就這樣，廖老師將處于迷昏狀態(tài)下的老師移回了自家的臥室。以后的日子里，廖老師除了早晚鍛煉身體外，幾乎是寸步不離也陪伴在老伴身邊，給她扎針灸，幫她進(jìn)行穴位按摩，最重要的是不怨其煩地與老伴一起反復(fù)回憶陳年往事，從年輕時(shí)的相識(shí)、相知、相愛，到兒女們的出生、健康成長(zhǎng)及婚嫁，反正哪件事是快樂令人難忘的就多講那件事。一月，二月過去了，在廖老師意念的不斷灌輸下，老伴逐漸有了知覺，三個(gè)月后不湯不藥下，竟然清醒了。在病愈的那段日子里，廖老師詢問過老伴，是否記得醫(yī)院里所發(fā)生的情況，老伴微笑著告訴他，在恢復(fù)知覺之前所發(fā)生的一切，她半點(diǎn)印象也沒有，居然記不起任何的點(diǎn)滴，更談不上點(diǎn)頭搖頭的事，這可能是親情意念助力的奇跡吧。二0一五年廖老師的老伴再次染病昏厥，去醫(yī)院檢查，醫(yī)院診斷為肺癌晚期，并說不開刀治療頂多活五六天，就算開刀動(dòng)手術(shù)也只能活上半月兩十天。一家人都心亂了，唯有廖老師鎮(zhèn)定自諾，知道這么大的年紀(jì)了，真的得了不可醫(yī)治的疾病，急是急不來的。其實(shí)CT診斷為肺癌兩個(gè)字后面有一個(gè)“？”，病人并沒有顯見肺部染病體征，廖老師自己仔細(xì)查看后，認(rèn)為是誤診。同時(shí)，廖老師的老伴也堅(jiān)信自己沒有多大問題，前次那么兇險(xiǎn)自己都挺過來了，這次也肯定能行的。在廖老師與他老伴的堅(jiān)持下，不顧兒女的擔(dān)憂與醫(yī)生的建議，僅僅自費(fèi)輸了幾瓶白蛋白營(yíng)養(yǎng)液，老伴就自我感覺體能已然恢復(fù)，遂要求出院隨廖老師回家，由廖老師自己幫助老伴加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)及康復(fù)治療。不到半個(gè)月，老伴所有病況癥狀自動(dòng)消失，身體、精神很快恢復(fù)到正常，再次論證了自身意念對(duì)身體健康所起的作用。廖老師老伴一直到目前一七年底止吃得睡得，病情一直未出現(xiàn)過反復(fù)。
　　
　　 廖老師告訴我們，人對(duì)未來生活正確的美好愿望、強(qiáng)烈的求生欲望，及適當(dāng)?shù)貙W(xué)會(huì)放下，做到快樂每一天，將這一意念正確地輸入人體小宇宙中，讓自己人體小宇宙接受自我意念的編程，加上正確的生活方式與保養(yǎng)，是能夠達(dá)到祛病、健身，乃至長(zhǎng)壽的目的的，如道家的“奪天地之造化，受日月之精華”那樣，抱元守一，神不外泄，即能健康長(zhǎng)壽。
　　
　　 意念的力量其實(shí)很大，大到無法估量。廖老師一直有一種想法，就是把自己健康養(yǎng)生的心得集結(jié)成籍留給后人，無私地奉獻(xiàn)給眾人，讓人們能夠進(jìn)一步地了解中醫(yī)養(yǎng)生，達(dá)到全民健康養(yǎng)生的目標(biāo)。同時(shí)，這也是廖老師想將自己多年的心得體會(huì)分享給社會(huì)，惠及于民的一個(gè)夙愿。
　　
　　 霜葉居土于戊戌年正月二十七日再次修改