四季有輪回，季節(jié)在更迭；人生美好，請(qǐng)努力折騰。
　　 在我看來(lái)，人的一生就應(yīng)該是不斷地折騰，在折騰中享受成功與失?。徊粩嗟厥艽?，在挫折中學(xué)會(huì)堅(jiān)持；不斷地爬起，在爬起中學(xué)會(huì)感恩；不斷接受新的挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中懂得合作共贏；不斷地被自己所感動(dòng)，感動(dòng)到熱淚盈眶；這樣的人生才有意義，有熱度，有生命力。
　　 小草經(jīng)過(guò)整個(gè)冬天的養(yǎng)精蓄銳，已經(jīng)躍躍欲試地鉆出了泥土；小動(dòng)物們尋找著自己的另一半；就連風(fēng)的味道都裹挾著小姑娘的體香；誘惑著人們走出家門(mén)，享受萬(wàn)物復(fù)蘇的勃勃生機(jī)。
　　 摩拳擦掌的跑友們?cè)缫衙摰舳b，和春風(fēng)一道奔跑在大街小巷中，為我市開(kāi)年第一場(chǎng)賽事“山西省全民健身6km挑戰(zhàn)賽”做著準(zhǔn)備。因?yàn)樽约涸谌ミ^(guò)去的年一年里，為了好好養(yǎng)傷，沒(méi)有系統(tǒng)地訓(xùn)練，體能上出現(xiàn)了很大的下滑。雖然自己也在私下悄悄地做著恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，但離打比賽的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，還差一大截子，所以對(duì)這次賽事并不關(guān)心。
　　 隊(duì)長(zhǎng)，能出馬了，我們都給你算過(guò)了，骨頭長(zhǎng)得差不多了，當(dāng)縮頭烏龜可不是你的風(fēng)格哈！我們等你歸隊(duì)，一起跑著去擁抱春暖花開(kāi)可好??？這是比較了解我生活的一個(gè)老姐微信留的言。我想，也對(duì)?。】梢猿么藱C(jī)會(huì)給體能做個(gè)診斷。
　　 于是在三月的第一天，我站上了久別的跑道，回到了溫暖的大家庭中。從明天開(kāi)始倒計(jì)時(shí)備戰(zhàn)開(kāi)年第一場(chǎng)賽事，有時(shí)間的一定要堅(jiān)持每天5km打卡。團(tuán)長(zhǎng)是一位體校的中長(zhǎng)跑教練，他負(fù)責(zé)每次打比賽的適應(yīng)性訓(xùn)練。我從報(bào)名到參賽也就不到十天的時(shí)間。核心力量的訓(xùn)練，腿部力量的加強(qiáng)，踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性練習(xí)，身體協(xié)調(diào)能力的提高等等，在緊鑼密鼓的計(jì)劃中一一落地。
　　 正式比賽在一曲高昂興奮的國(guó)歌聲后進(jìn)行。跑道上的跑友和賽場(chǎng)外的觀眾，和著國(guó)歌的節(jié)拍，聲音由低沉到洪亮，再到沸騰，每個(gè)人臉上都露出了嚴(yán)肅的表情。嘹亮的國(guó)歌聲氤氳在蓮花灣體育場(chǎng)上空。掃大街的環(huán)衛(wèi)工人直起了腰身、騎自行車(chē)的市民停止了趕路、開(kāi)車(chē)的司機(jī)搖下車(chē)窗，目光齊刷刷地向賽場(chǎng)這邊聚攏過(guò)來(lái)，將跑道的氣氛推到了高潮。
　　 站在我前面的幾位外國(guó)友人，被這場(chǎng)合熏染得合不攏嘴，手舞足蹈起來(lái)。其中一個(gè)皮膚黝黑，身材高大，濃密的絡(luò)腮胡子像鳥(niǎo)巢般搭在臉上，說(shuō)話時(shí)露出潔白的牙齒，厚厚的嘴唇略顯笨拙。小伙子陽(yáng)光開(kāi)朗的性格吸引了跑友們的目光。他自我介紹，自己來(lái)自中北大學(xué)。看他穿著牛仔褲、馬丁靴。我用中國(guó)人講英語(yǔ)的特殊方式，手指著他的鞋，youshoe.run？他燦爛的笑容從厚厚的唇角拋出，潔白的牙齒里擠出一串我聽(tīng)不懂的英文。我瞪著眼睛表示不懂，他拿出手機(jī)，用翻譯軟件給我翻譯。屏幕上出現(xiàn)——享受過(guò)程四個(gè)字。我豎起大拇指，OKOK與他交流著。跑友們看我與外國(guó)友人交談，以為我會(huì)講英語(yǔ)，紛紛起哄道，你問(wèn)他來(lái)自哪里？我裝大尾巴狼似的從口中蹦出一個(gè)單詞from？小伙子點(diǎn)著頭用變了調(diào)調(diào)的中文回答，印——度。惹得跑友捧腹大笑起來(lái)。
　　 十點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)鳴槍起跑。有望沖擊名次的跑友都在第一排就位。槍聲一響，如離弦的箭沖出起跑線。我本著貴在參與的精神，在起跑線上就落到隊(duì)伍的尾部。邊慢跑邊拍視頻，手機(jī)里記錄了出發(fā)的盛況，拍到了賽道兩旁熱情的觀眾，護(hù)士穿著潔白的白大褂站120車(chē)旁，穿棗紅色救援服的救援隊(duì)，還有黃色馬甲的志愿者，他們每個(gè)人臉上都激情滿滿，給場(chǎng)上的每一名參賽者吶喊助威。
　　 這次賽道規(guī)劃很合理。在操場(chǎng)內(nèi)跑半圈后，直接進(jìn)入蓮花灣公園的內(nèi)部道路。瀟河水畔河水漣漪，奏著清澈的樂(lè)曲，葳蕤水草上閃耀著露珠的光芒，野生水鳥(niǎo)像一道閃電劃過(guò)河面，又像一位舞者為跑者們翩翩起舞；岸邊柳條已經(jīng)柔了腰身，微風(fēng)輕輕撩動(dòng)著我的頭發(fā)。我們奮力奔跑在這如詩(shī)如畫(huà)的長(zhǎng)廊里。
　　 親子跑團(tuán)，大人與孩子交流著，寶貝，剛開(kāi)始跑慢點(diǎn)兒，體力要分配好。爸爸你快點(diǎn)兒呀，咱們都是倒數(shù)了。丫頭，你咋走上了，要跑起來(lái)才行。一隊(duì)太原老年跑團(tuán)，目測(cè)平均年齡在六十歲以上。領(lǐng)頭的大哥頭戴紅色簡(jiǎn)易松糕帽，吹著哨子，后面跟著一群“美少女”。銀白色的大長(zhǎng)辮子在肩上擺動(dòng)，無(wú)需用裝飾品包裝，這本身就是一道亮麗的風(fēng)景。一個(gè)戴著小龍女發(fā)箍的短發(fā)姐姐，扭著屁股雙臂舉過(guò)頭頂，搖擺著身軀讓一個(gè)裝扮成小丑的大哥在跑道中央拍照。一襲白長(zhǎng)袍闖入我的視線，紅底白點(diǎn)的方巾，被一根黑色松緊帶固定在頭上；黑色的大胡子夸張地占據(jù)了多半個(gè)臉；脖子里的大金鏈子在胸前隨著步伐跳動(dòng)著；一副透明眼鏡片后面藏著一雙搞笑的瞇瞇眼，讓人陶醉其中；腳蹬紅色的專(zhuān)業(yè)跑鞋，搖擺著結(jié)實(shí)的身軀，如一幅迪拜富豪鬧春圖，開(kāi)心地逗著從他身旁經(jīng)過(guò)的跑友。
　　 2km后，我的小碎步在不知不覺(jué)中加速。起初說(shuō)好一起相伴的跑友被我甩在了身后。我用心感知著自己的每一塊肌肉，每一處骨骼。協(xié)調(diào)而有力的雙腳踏著水泥路，發(fā)出嗒嗒嗒的聲音，身體里發(fā)出一種強(qiáng)有力的信號(hào)，你可以再快點(diǎn)。身體出賣(mài)了大腦，腳步與雙臂達(dá)成一致，超越著一個(gè)又一個(gè)跑友。每超越一個(gè)，我都會(huì)對(duì)她們說(shuō)一聲加油。我聽(tīng)不到她們的反饋，只能聽(tīng)到粗重的喘氣聲。她們或許是無(wú)力回應(yīng)，或許覺(jué)得我是陌生面孔而無(wú)需回應(yīng)，又或許是怕打亂了自己跑步的節(jié)奏，但這些都不影響我對(duì)她們的鼓勵(lì)。
　　 拐彎處，警車(chē)后緊跟著男子組第一名選手。他步伐有力，眼神堅(jiān)定，棕褐色的肌膚下每一塊肌肉都鼓鼓囊囊結(jié)實(shí)有形，臉上肌肉跟著步伐的起伏顫動(dòng)著，從我眼前閃過(guò)。一名扎馬尾的女選手混在三個(gè)男選手中間，當(dāng)我喊話她是女子組第一名時(shí)，她抬手給我比了個(gè)OK。其中一個(gè)男生對(duì)女生說(shuō)了一句，看一下心率。我這才反應(yīng)過(guò)來(lái)，他們是體校的在校學(xué)生，三個(gè)男生給女生當(dāng)領(lǐng)跑。在大賽中，為了提升隊(duì)友的賽季名次，有的隊(duì)友會(huì)犧牲自己的成績(jī)。這種戰(zhàn)術(shù)，在中長(zhǎng)距離或者是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常用，包括更大的國(guó)際賽事。有時(shí)候能聽(tīng)到外行人在發(fā)表這樣那樣的負(fù)面言論，大概意思是說(shuō)，對(duì)陪跑運(yùn)動(dòng)員不公平，殊不知這些都是教練根據(jù)運(yùn)動(dòng)員每個(gè)階段不同的身體狀況，做出的戰(zhàn)術(shù)性安排。除了體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神外，更重要的是能突破賽季高水平運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人的成績(jī)，為大排名打基礎(chǔ)。
　　 4km處，漸進(jìn)狀態(tài)的我，步幅更加輕盈，呼吸趨于平穩(wěn)。耳畔出現(xiàn)了平時(shí)跑步練習(xí)步頻時(shí)熟悉的音樂(lè)。我這才想起來(lái)，自己的耳機(jī)還以一個(gè)擺設(shè)的身份架在耳朵上，運(yùn)動(dòng)手表也在沉睡著。跟著別人的音樂(lè)節(jié)奏跑也是一種樂(lè)趣，既省事省電，又省流量，美哉美哉，不由得嘴角露出了壞笑。但沒(méi)多久，這個(gè)免費(fèi)的音樂(lè)就消失在我身后。唉！老話又一次被證實(shí)，免費(fèi)的午餐真的太不靠譜。
　　 問(wèn)過(guò)維持秩序的志愿者，還剩一公里的賽程。在核心強(qiáng)有力的支撐下，我又一次提高了自己的步頻，手臂也加快了擺動(dòng)的頻率，眼睛盯著路面，身體感知到自己的心跳在加速，呼吸在急促。怎么回事？5km才達(dá)到運(yùn)動(dòng)極限，只能說(shuō)明前半程速度還是比較慢。一方面調(diào)整著自己的呼吸，另一方面用意志堅(jiān)持著。賽道上專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員們已經(jīng)收官，只剩下我們這些蝦兵蟹將為了到達(dá)終點(diǎn)而努力地奔跑著。
　　 網(wǎng)絡(luò)上說(shuō)，二十歲，速度就是一切，天下跑步唯快不破；三十歲歲，PB才是關(guān)鍵，超越自己，追求無(wú)限；四十歲，慢跑成為主流，一路風(fēng)景，自由自在；五十歲往上，健康才是王道，規(guī)律作息，快樂(lè)生活。此時(shí)在快到終點(diǎn)的跑道上，二十歲的學(xué)生，已經(jīng)開(kāi)始步行，不再努力；三十歲的年輕人，悠哉悠哉地慢搖著；四十歲的中年跑者，正竭盡全力地做著最后的沖刺，還美滋滋地夢(mèng)想著刷新自己的成績(jī)；五十歲的老年跑者，雖說(shuō)配速與自己無(wú)關(guān)，但也在努力地、馬不停蹄地向終點(diǎn)靠近著。我在賽場(chǎng)上看到的情景咋就和網(wǎng)絡(luò)傳說(shuō)有這么大的差距呢！這難道就是傳說(shuō)中理想派和現(xiàn)實(shí)派的區(qū)別嗎？
　　 現(xiàn)實(shí)中的我，也不知該把自己歸到哪個(gè)級(jí)別的隊(duì)伍中，只知道心無(wú)旁騖地，極致地發(fā)揮著大干快干加苦干，甩開(kāi)膀子加油干的體育精神，一次次地超越著自己，享受著運(yùn)動(dòng)的激情與刺激。
　　 看著終點(diǎn)處，電子計(jì)時(shí)器上跳動(dòng)的數(shù)字，我像一只絕處逢生的戰(zhàn)馬，掙扎著向終點(diǎn)奔去。37分06秒被定格在我的名字下。
　　 腦子中只涌現(xiàn)出一個(gè)信息，太棒了——段老太，好樣的！休息一年后還能跑出了每公里6分配的成績(jī)。開(kāi)心之余，是前所未有身體應(yīng)激反應(yīng)，膽汁的苦水涌上了口腔，胸腔強(qiáng)烈地收縮。我吃力地趴在體育場(chǎng)的圍欄上，淚水奪眶而出。只有我自己清楚，這是開(kāi)心的淚水，也是又一次超越自我興奮的淚水，如春暖花開(kāi)前的第一聲雷。
　　 有人說(shuō)跑步如人生，而我認(rèn)為賽場(chǎng)如人生更貼切。每一個(gè)人從出生就站在了賽道上，無(wú)論起跑時(shí)你跑得有多快，在中途放棄奔跑的人永遠(yuǎn)是失敗者；反觀那些起跑落后，在途中身體遇到各種不適，都能靠自己的心態(tài)來(lái)調(diào)整，靠毅力一直堅(jiān)持跑到終點(diǎn)的人才是真正的贏家。
　　 還有人說(shuō)，人生苦短，何必自己折磨自己，就應(yīng)該緩步欣賞沿途的風(fēng)景。說(shuō)得不錯(cuò)，可以放慢腳步，也可以享受當(dāng)下。但當(dāng)你覺(jué)得該到終點(diǎn)時(shí)，連跑道上的指引標(biāo)都被撤走了，你朝哪條路走都得站在原地思考半天。有資格在賽道上欣賞風(fēng)景的人，不是處在奮斗期的人，而是那些功成名就，用汗水和淚水創(chuàng)造風(fēng)景的人。
　　 春天是個(gè)自帶光芒的季節(jié)，令人向往的季節(jié)，是生命力綻放的季節(jié)。愿每一個(gè)奮力前行的人都花香自溢，攜好看的皮囊，擁有趣的靈魂渡余生。